In armonia con la natura

I Vitalpina Hotels Alto Adige puntano, proprio come Pur Südtirol, su esperienze autentiche

Come il Mercato dei Sapori Pur Südtirol, anche il Gruppo di alberghi Vitalpina, pone al centro il vero piacere e l’esperienza diretta. Una percezione della natura a 360 gradi, capace di infondere forza, pace, relax e vitalità.

Per decenni si è affermata la tendenza di molte persone ad alienarsi dalla natura, vivendo in città e trascorrendo la maggior parte della loro vita al chiuso, in edifici. Gli studi condotti dimostrano che questa alienazione ha un effetto deleterio sulla nostra salute fisica e mentale. Le misure che promuovono attivamente uno stretto rapporto con la natura, rappresentano un antidoto per questa alienazione e migliorano il benessere e la salute delle persone.

Il gruppo alberghiero Vitalpina ha preso a cuore la tematica e offre pacchetti speciali nel pieno della natura. L’attenzione si concentra sul “lasciar andare”: l’ospite deve essere in grado di estraniarsi dal logorio della vita quotidiana ed essere in grado di rimettersi in sesto e riorientarsi durante la vacanza. Negli omonimi “Loslasserhotels” (loslassen = lasciar andare) vengono offerti speciali esercizi sensoriali e respiratori.

I cosiddetti “bagni nella foresta” prevedono un intensificato contatto con la natura con cinque esercizi sensoriali nella natura per un distacco dalle tensioni della vita quotidiana. È pertanto essenziale procedere nel bosco camminando con lentezza e con maggiore consapevolezza, in modo da acquietare lo spirito. Il focus non è sull‘obiettivo, ma sulle impressioni del momento. La natura andrebbe percepita attraverso tutti e cinque i sensi, perché la visione, l’udito, l’olfatto, il tatto e il gusto sono in grado di far nascere un rapporto diretto. Gli esercizi includono il camminare a piedi nudi, per stimolare l’irrorazione sanguigna e la circolazione e la respirazione con gli alberi, capace di attivare la parte del sistema nervoso responsabile della pace, del rilassamento e del recupero.

Il programma di respirazione viene eseguito con esercizi respiratori ad effetto calmante o stimolante. Le tecniche di respirazione trovano impiego spaziando dalla cucina fino al reparto wellness, come per esempio nel nell’esperimentare con le tisane, le erbe e gli aromi, gli oli per i massaggi e distinte successioni di movimento. Questi esercizi di respirazione favoriscono il rilassamento, sensibilizzano i sensi ed aiutano a raggiungere una maggiore vitalità. Troverete maggiori dettagli sull’offerta “Lasciar andare” su www.vitalpina.info.