ATTENZIONE: soltanto per ordini con pagamento effettuato realizzati entro 13.12 potrà essere garantita la consegna prima di natale.

Infuso Per il Mattino Bio

Pflegerhof

Infuso Per il Mattino Bio - Pflegerhof
Nr. Articolo 112170
Gallo Rosso
Gallo Rosso
Il marchio „Gallo Rosso“ rappresenta i prodotti di qualità del maso. Essere ammessi tra i prodotti “Gallo Rosso” garantisce che la lavorazione e il raffinamento dei prodotti avvengano in un maso altoatesino. Solo prodotti genuini senza l’aggiunta di coloranti e conservanti artificiali ottengono il sigillo di qualità. Il controllo sensoriale dei prodotti è effettuato da una commissione indipendente.
Bio
Bio
La sigla BIO è un sistema europeo di gestione sostenibile per l’agricoltura basato sull’interazione tra l’adozione delle migliori pratiche colturali in termini di impatto ambientale; l’impiego responsabile dell’energia e delle risorse naturali come l’acqua, il suolo, la materia organica e l’aria; il mantenimento di un alto livello di biodiversità; l’applicazione di criteri rigorosi in materia di benessere degli animali.
Descrizione
Una tisana vitalizzante per una colazione rinforzante.
Ingredienti
Menta piperita
ortica
melissa
erba san pietro
malva e calendula
Recensioni
  •  .
  • .
  • .
  • .
  • .

0 /5

 0 

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
×
Altri prodotti di questa categoria
Infuso ai fiori di montagna Infuso ai fiori di montagna Ricco di Erbe Wegleit Ricco di Erbe Wegleit
Ogni sorso sarà come fare una passeggiata nelle distese verdi! Con la tisana “Fiore di montagna”, Ricco di Erbe Wegleit ci accompagna in una piacevole passeggiata tra prati in fiore, circondati dal profumo di rose alpine, millefoglie,...
25 g
€ 7,00
1
-
+
Infuso "profumo di rose" Infuso "profumo di rose" Ricco di Erbe Wegleit Ricco di Erbe Wegleit
Con la melissa e la citronella, così come con la malva e soprattutto i petali di rosa, la tisana “Profumo di rosa” ravviva i sensi e regala dolci sogni. Rinfrescante e rigenerante come una passeggiata in un roseto!
25 g
€ 7,00
1
-
+
Infuso Mela Mongold Bio bustine Infuso Mela Mongold Bio bustine Monthea Monthea
Ansiosa di unirsi al calore dell’acqua, la mela sprigiona tutta ?la sua varietà di aromi e profumi. Un tripudio di sapori ?che conquista occhi, naso e palato. Così semplice eppure ?così sofisticato.
30 g
€ 7,70
1
-
+
 Buona notte Bio Buona notte Bio Pflegerhof Pflegerhof
Un infuso di erbe biologiche dal sapore equilibrato e gradevole ideale da gustare nella tranquillità della sera. Al maso Pflegerhof si coltivano ed essiccano con passione e dedizione più di 80 varietà di erbe autoctone ed esotiche.
20 g
€ 6,60
1
-
+
Infuso Mirtilli Monblue Bio bustine Infuso Mirtilli Monblue Bio... Monthea Monthea
Frutto piccolo, ma dalle grandi virtù, il mirtillo cresce vigoroso nelle aree montane, ma è spesso trascurato sulle nostre tavole. Con monblue abbiamo rivalorizzato la squisita bacca blu creando un valido sostituto dei succhi dolci,...
30 g
€ 8,00
1
-
+
Rugiada mattutina Infuso Rugiada mattutina Infuso Giardini Aromatici Wipptal Giardini Aromatici Wipptal
Il mattino ha l’oro in bocca, a maggior ragione se la giornata inizia con la squisita tisana “Rugiada mattutina” dei Giardini Aromatici Wipptal. Questa miscela colorata di erbe biologiche dona un tocco di freschezza e colore alla...
17 g
€ 7,00
1
-
+
Infuso "ugola d'oro" Infuso "ugola d'oro" Ricco di Erbe Wegleit Ricco di Erbe Wegleit
Un compagno insostituibile durante i freddi periodi invernali: la tisana “Gola d’oro” di Ricco di Erbe Wegleit nasce da timo limone, ibisco, muschio irlandese, piantaggine ed altre erbe benefiche. Grazie al suo effetto mucolitico, "Gola...
25 g
€ 7,00
1
-
+
Venere Infuso Venere Infuso Giardini Aromatici Wipptal Giardini Aromatici Wipptal
È proprio l’antica divinità romana, simbolo dell’amore e della bellezza, a dare il nome a “Venere”, la miracolosa tisana biologica dei Giardini Aromatici Wipptal. La profumata miscela a base di fiori di girasole, fiori di grano saraceno,...
17 g
€ 7,00
1
-
+
Descrizione
Una tisana vitalizzante per una colazione rinforzante.
Menta piperita
ortica
melissa
erba san pietro
malva e calendula
Contenuto: 20 g (€ 33,00 / 100 g)

incl. IVA più costi di spedizione

€ 6,60

Tempo di consegna previsto 2-4 Giorni lavorativi

Zona

Salto-Scilar

Gallo Rosso
Gallo Rosso
Il marchio „Gallo Rosso“ rappresenta i prodotti di qualità del maso. Essere ammessi tra i prodotti “Gallo Rosso” garantisce che la lavorazione e il raffinamento dei prodotti avvengano in un maso altoatesino. Solo prodotti genuini senza l’aggiunta di coloranti e conservanti artificiali ottengono il sigillo di qualità. Il controllo sensoriale dei prodotti è effettuato da una commissione indipendente.
Bio
Bio
La sigla BIO è un sistema europeo di gestione sostenibile per l’agricoltura basato sull’interazione tra l’adozione delle migliori pratiche colturali in termini di impatto ambientale; l’impiego responsabile dell’energia e delle risorse naturali come l’acqua, il suolo, la materia organica e l’aria; il mantenimento di un alto livello di biodiversità; l’applicazione di criteri rigorosi in materia di benessere degli animali.
Descrizione
Una tisana vitalizzante per una colazione rinforzante.
Ingredienti
Menta piperita
ortica
melissa
erba san pietro
malva e calendula
Recensioni
  •  .
  • .
  • .
  • .
  • .

0 /5

 0 

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
×
Altri prodotti di questa categoria
Infuso ai fiori di montagna Infuso ai fiori di montagna Ricco di Erbe Wegleit Ricco di Erbe Wegleit
Ogni sorso sarà come fare una passeggiata nelle distese verdi! Con la tisana “Fiore di montagna”, Ricco di Erbe Wegleit ci accompagna in una piacevole passeggiata tra prati in fiore, circondati dal profumo di rose alpine, millefoglie,...
25 g
€ 7,00
1
-
+
Infuso "profumo di rose" Infuso "profumo di rose" Ricco di Erbe Wegleit Ricco di Erbe Wegleit
Con la melissa e la citronella, così come con la malva e soprattutto i petali di rosa, la tisana “Profumo di rosa” ravviva i sensi e regala dolci sogni. Rinfrescante e rigenerante come una passeggiata in un roseto!
25 g
€ 7,00
1
-
+
Infuso Mela Mongold Bio bustine Infuso Mela Mongold Bio bustine Monthea Monthea
Ansiosa di unirsi al calore dell’acqua, la mela sprigiona tutta ?la sua varietà di aromi e profumi. Un tripudio di sapori ?che conquista occhi, naso e palato. Così semplice eppure ?così sofisticato.
30 g
€ 7,70
1
-
+
 Buona notte Bio Buona notte Bio Pflegerhof Pflegerhof
Un infuso di erbe biologiche dal sapore equilibrato e gradevole ideale da gustare nella tranquillità della sera. Al maso Pflegerhof si coltivano ed essiccano con passione e dedizione più di 80 varietà di erbe autoctone ed esotiche.
20 g
€ 6,60
1
-
+
Infuso Mirtilli Monblue Bio bustine Infuso Mirtilli Monblue Bio... Monthea Monthea
Frutto piccolo, ma dalle grandi virtù, il mirtillo cresce vigoroso nelle aree montane, ma è spesso trascurato sulle nostre tavole. Con monblue abbiamo rivalorizzato la squisita bacca blu creando un valido sostituto dei succhi dolci,...
30 g
€ 8,00
1
-
+
Rugiada mattutina Infuso Rugiada mattutina Infuso Giardini Aromatici Wipptal Giardini Aromatici Wipptal
Il mattino ha l’oro in bocca, a maggior ragione se la giornata inizia con la squisita tisana “Rugiada mattutina” dei Giardini Aromatici Wipptal. Questa miscela colorata di erbe biologiche dona un tocco di freschezza e colore alla...
17 g
€ 7,00
1
-
+
Infuso "ugola d'oro" Infuso "ugola d'oro" Ricco di Erbe Wegleit Ricco di Erbe Wegleit
Un compagno insostituibile durante i freddi periodi invernali: la tisana “Gola d’oro” di Ricco di Erbe Wegleit nasce da timo limone, ibisco, muschio irlandese, piantaggine ed altre erbe benefiche. Grazie al suo effetto mucolitico, "Gola...
25 g
€ 7,00
1
-
+
Venere Infuso Venere Infuso Giardini Aromatici Wipptal Giardini Aromatici Wipptal
È proprio l’antica divinità romana, simbolo dell’amore e della bellezza, a dare il nome a “Venere”, la miracolosa tisana biologica dei Giardini Aromatici Wipptal. La profumata miscela a base di fiori di girasole, fiori di grano saraceno,...
17 g
€ 7,00
1
-
+
Descrizione
Una tisana vitalizzante per una colazione rinforzante.
Menta piperita
ortica
melissa
erba san pietro
malva e calendula
Dettagli sul produttore

Der Pflegerhof ist Südtirols erster Kräuterhof und wird von der Familie Mulser seit 1982 nach streng biologischen Richtlinien bewirtschaftet. Dieses kleine Paradies der Farben, Aromen und Düfte befindet sich im idyllischen St. Oswald in der Gemeinde Kastelruth. Alle Arbeitsschritte, von der Samenproduktion über die Aufzucht der Jungpflanzen bis hin zur Verpackung der fertigen Produkte, werden auf dem Hof und großteils händisch abgewickelt. Lediglich die Herstellung der hochwertigen Kosmetikprodukte erfolgt in einem autorisierten Labor.

Recensioni
  •  .
  • .
  • .
  • .
  • .

0 /5

  • : 0
  • : 0 / 5

 0 

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
×
Altri clienti hanno visto
Infuso Erbe alpine dell`Alto Adige Bio Infuso Erbe alpine dell`Alto... Pflegerhof Pflegerhof
Questa combinazione di finissime erbe alpine biologiche è un'alternativa dissetante dal sapore fruttato in ogni momento della giornata. Al maso Pflegerhof si coltivano ed essiccano con passione e dedizione più di 80 varietà di erbe...
20 g
€ 7,31
1
-
+
Formaggio da taglio "Naturalis in Fiordaliso" di latte vaccino Formaggio da taglio... Capriz formaggi di alta quota Capriz formaggi di alta quota
Il "Naturalis in Fiordaliso" di Capriz è un formaggio da taglio di latte vaccino, a crosta lavata ed affinato con fiori di calendula e fiordaliso. Questo procedimento dona al formaggio una crosta floreale variopinta, la quale racchiude...
0.4 kg
€ 11,16
1
-
+
Rugiada mattutina Infuso Rugiada mattutina Infuso Giardini Aromatici Wipptal Giardini Aromatici Wipptal
Il mattino ha l’oro in bocca, a maggior ragione se la giornata inizia con la squisita tisana “Rugiada mattutina” dei Giardini Aromatici Wipptal. Questa miscela colorata di erbe biologiche dona un tocco di freschezza e colore alla...
17 g
€ 7,00
1
-
+
Infuso Tempesta Infuso Tempesta Giardini Aromatici Wipptal Giardini Aromatici Wipptal
Nata dall’unione di menta piperita, fiori di sambuco, camomilla, malva e molte altre erbe ancora, “Tempesta” è la tisana biologica dei Giardini Aromatici Wipptal che regala un benessere tutto naturale. Pensata per affrontare le fredde...
17 g
€ 7,00
1
-
+
Sogno d'estate Bio Sogno d'estate Bio Pflegerhof Pflegerhof
Questa miscela di erbe biologiche ha un sapore particolarmente rinfrescante e dissetante ed è ideale nelle calde giornate d'estate. Con i suoi colori meravigliosi questa miscela si presta anche per scopi decorativi.
20 g
€ 6,60
1
-
+
Infuso Magia delle Streghe Bio Infuso Magia delle Streghe Bio Pflegerhof Pflegerhof
Questa tisana aromatica è ideale gustata calda ma anche come bevanda fredda. Al maso Pflegerhof si coltivano ed essiccano con passione e dedizione più di 80 varietà di erbe autoctone ed esotiche.
30 g
€ 6,60
1
-
+
Infuso Buon Umore Bio Infuso Buon Umore Bio Pflegerhof Pflegerhof
L'aroma fresco e inebriante di questa miscela di erbe biologiche è perfetta per iniziare la giornata con un sorriso. Ideale per la colazione e per ricaricarsi con il giusto slancio. Al maso Pflegerhof si coltivano più di 80 varietà di...
20 g
€ 6,60
1
-
+
Tisana alle erbe di montagna Tisana alle erbe di montagna Giardini Aromatici Wipptal Giardini Aromatici Wipptal
Una sinfonia di intensi aromi contraddistingue la tisana biologica “Erbe di Montagna” dei Giardini Aromatici Wipptal. Per gli amanti dei forti sapori speziati comincia un viaggio edonistico che spazia dalla melissa al timo passando per i...
17 g
€ 7,00
1
-
+
Miele di fiori Miele di fiori Platterhof Platterhof
da € 7,20
1
-
+
Brúlé di mele Brúlé di mele Weissenhof Weissenhof
Con il brûlé di mele analcolico Weissenhof potrai incantare anche casa tua con la magia dei mercatini di natale! Succo fresco di mele dell’Alto Adige, affinato con un tocco di succo d’arance e con delle classiche spezie invernali fanno...
1 l
€ 3,50
1
-
+
Pane di segale "Schüttelbrot" Pane di segale "Schüttelbrot" Ultner Brot Ultner Brot
Lo Schüttelbrot è un pane croccante a base di farina di segale e grano tenero ed è un classico della cucina regionale. Preparato secondo una ricetta propria del panificio Ultner Brot, lo Schüttelbrot viene ancora scosso a mano ed è...
200 g
€ 3,70
1
-
+
Misto di fiori Misto di fiori Pflegerhof Pflegerhof
Questo mix variopinto di fiori di erbe aromatiche è una decorazione ideale per insalate fresche in estate oppure per minestre calde in inverno. Le erbe conservano i colori ed aromi intensi grazie all’altitudine in cui crescono.
10 g
€ 6,90
1
-
+
Fieno Alpino Bagnodoccia Fieno Alpino Bagnodoccia Trehs Cosmetica Trehs Cosmetica
Bagnodoccia sensoriale, detergente e rivitalizzante, idrata la pelle e richiama il profumo degli alpeggi incontraminati di alta montagna, grazie agli estratti di erbe dei prati naturali alpini. Profumo di montagna.
250 ml
€ 15,80
1
-
+
Cassetta di mele Braeburn Bio Cassetta di mele Braeburn Bio VI.P VI.P
Di forma allungata, medio-grande e cilindrica, ha buccia liscia, lucida e gialla dorata. Ha striature che vanno dal rosso scarlatto al rosso scuro. Fruttato e rinfrescante, aromatico, equilibrato tra dolce e aspro e compatto. La polpa è...
2 kg
€ 6,90
1
-
+
Paarl tradizionale Paarl tradizionale Panificio Schuster Panificio Schuster
Questo pane ha anche una forma tipica, in quanto viene ottenuto unendo due pani rotondi e piatti, da qui il nome "paarl", ovvero coppia. Sia la manufattura del Ur-Paarl che la coltivazione del segale necessario devono seguire direttive...
300 g
€ 3,50
1
-
+
Schüttelbrot Bio di farro con semi di girasole Schüttelbrot Bio di farro con... Panificio Profanter Panificio Profanter
Il sapore forte e rotondo del farro è inconfondibile e si abbina alla perfezione alla nota di nocciola dei semi di girasole. Il gusto tipico dello Schüttelbrot non passa in secondo piano nemmeno in questa combinazione. Cumino, coriandolo...
230 g
€ 4,40
1
-
+
Schüttelbrot chiaro Bio Schüttelbrot chiaro Bio Panificio Profanter Panificio Profanter
-
230 g
€ 4,40
1
-
+
Vin brulé Vin brulé Hotel zum Rosenbaum Hotel zum Rosenbaum
Non c’è modo migliore per proteggersi dalle grinfie pungenti dell’inverno se non con una calda tazza di Vin Brûlé. Dalla bottiglia che rimanda ai nostalgici tepori invernali, il Vin brûlé Franzl è pronto a correre ai ripari. Basta...
0.75 l
€ 9,80
1
-
+
Coming soon
Infuso "Brivido ghiacciato" Infuso "Brivido ghiacciato" Ricco di Erbe Wegleit Ricco di Erbe Wegleit
Rinfrescante come l’acqua che scorre in un ruscello glaciale! Sono numerose le erbe dei monti della Val d’Ultimo, come la menta di montagna e la menta d’acqua, il fiordaliso, le gemme di abete che si incontrano per dar vita alla tisana...
25 g
€ 7,00
1
-
+
Infuso Sogni d'oro Infuso Sogni d'oro Giardini Aromatici Wipptal Giardini Aromatici Wipptal
Cos’altro si può desiderare al termine di un’intensa giornata se non la squisita tisana biologica “Sogni d’oro” dei Giardini Aromatici Wipptal' Melissa, luppolo, malva, fiori di tiglio e molte altre erbe ancora vengono selezionate con...
17 g
€ 7,00
1
-
+
Formaggio da taglio "Kasus Caverna" di latte vaccino Formaggio da taglio "Kasus... Capriz formaggi di alta quota Capriz formaggi di alta quota
I 300 giorni di stagionatura, metà dei quali trascorsi in una grotta naturale, conferiscono al formaggio da taglio "Kasus Caverna" di Capriz, prodotto con latte vaccino, un caratteristico aspetto esteriore contrapposto ad una cremosa ed...
0.25 kg
€ 7,38
1
-
+
Tisana Sapori delle dolomiti bustine a piramide Bio Tisana Sapori delle dolomiti... Pflegerhof Pflegerhof
Calmante per la sera, indicata anche per bambini.
20 g
€ 9,70
1
-
+
Borraccia Monthea 0,5 l Borraccia Monthea 0,5 l Monthea Monthea
La bottiglia è in vetro ed è dotata di un infusore rimovibile in acciaio, è particolarmente idonea all’uso outdoor/viaggio; è dotata di una protezione/custodia in neoprene.
1 Pezz(o)i
€ 21,80
1
-
+
Infuso Per il Mattino Bio Infuso Per il Mattino Bio Pflegerhof Pflegerhof
Una tisana vitalizzante per una colazione rinforzante
20 g
€ 9,70
1
-
+
Frutti di bosco liofilizzati misti Bio Frutti di bosco liofilizzati... Monthea Monthea
Un spuntino sano e naturale quando arriva la piccola fame! Gustate dove e quando volete la frutta biologica liofilizzata con fragole, lamponi e mirtiili e lasciatevi sedurre dal sapore! Senza additivi e senza zucchero!
15 g
€ 3,20
1
-
+
Kraftbrot Bio Pane proteico Kraftbrot Bio Pane proteico Ultner Brot Ultner Brot
Il "Kraftbrot" è un pane ricco di proteine e fibra, ottimo per iniziare una giornata attiva. È composto da semi e cereali e preparato senza farina di grano duro. Un fornitre di energia davvero.
400 g
€ 6,30
1
-
+
Formaggio Burgus - Almkönig Formaggio Burgus - Almkönig Latteria Burgusio Latteria Burgusio
Il formaggio ha un gusto piacevole, lattiginoso e un sapore di panna e leggemente acidulo, peró aromatico con un lungo retrogusto. La pasta è compatta di colore giallo chiaro e la consistenza è morbido e cremoso.
0.25 kg
€ 4,90
1
-
+
Pino Mugo Bagnodoccia Pino Mugo Bagnodoccia Trehs Cosmetica Trehs Cosmetica
Vitalizza, rinfresca, attiva la circolazione e favorisce la rigenerazione della pelle. Inoltre riscalda la muscolatura ed ha un effetto rilassante.
da € 3,60
1
-
+
Cassetta di mele Kanzi - Nicoter Bio Cassetta di mele Kanzi -... VI.P VI.P
La Nicoter (cov) / Kanzi ® ha un colore rosso, una polpa compatta ed un equilibrato rapporto tra zucchedi e acidi. La mela é molto croccante, succosa, dolce-acidula e rinfrescante.
2 kg
€ 6,90
1
-
+
Cassetta di mele Pinova Bio Cassetta di mele Pinova Bio VI.P VI.P
Pinova è una mela di media grandezza. Su circa il 40% della superficie ha un colore rosso cinabro. Il colore è fiammante e lucente. Ciò dà al frutto un aspetto molto invitante e lo rende chiaramente identificabile rispetto ad altre...
2 kg
€ 6,90
1
-
+
Cassetta di mele Gala Bio Cassetta di mele Gala Bio VI.P VI.P
La Gala è una mela di grandezza da piccola a media, ha la buccia liscia e forma rotonda lievemente conica. Il colore di fondo è giallo chiaro, con striature rosso vivo. Il frutto è croccante e succoso, dall‘aroma dolce e poco aspro.
2 kg
€ 6,90
1
-
+
Olio essenziale Pino mugo Bio Olio essenziale Pino mugo Bio Bergila Bergila
L'Olio Essenziale di Pino Mugo è un aroma per alimenti: 2-3 gocce sono sufficienti per aromatizzare 100 g di alimento. Dal gusto balsamico e aromatico, viene anche usato per migliorare la qualità dell'aria diluito in diffusori,...
10 ml
€ 10,30
1
-
+
Olio essenziale Pino cembro Bio Olio essenziale Pino cembro Bio Bergila Bergila
L'Olio Essenziale di Pino Cembro è un aroma per alimenti: 2-3 gocce dell'olio puro sono sufficienti per aromatizzare 100g di alimento. Dal gusto balsamico e rinfrescante, viene anche usato per migliorare la qualità dell'aria diluito in...
10 ml
€ 10,30
1
-
+
Crema viso Stella Alpina Bio Crema viso Stella Alpina Bio Giardini Aromatici Wipptal Giardini Aromatici Wipptal
Trattamento intenso.
50 ml
€ 28,70
1
-
+
CONSIGLIO!
Pane originale Val d'Ultimo Bio Pane originale Val d'Ultimo Bio Ultner Brot Ultner Brot
Il pane di segale originale della Val d’Ultimo viene prodotto per tradizione da decenni. Ha un alto contenuto di fibre contrapposto ad un basso contenuto di grassi e di zuccheri. Tutti gli ingredienti provengono da coltivazioni...
440 g
€ 5,10
1
-
+
Crema di Nocciole e Cacao senza lattosio Crema di Nocciole e Cacao... Oberhöller Oberhöller
Questa crema al cioccolato Oberhöller, azienda dell’Alto Adige, è un’autentica benedizione per tutti coloro che hanno un’intolleranza al lattosio. Le eccellenti nocciole con cui è preparata sono perfette per cominciare la giornata con...
200 g
€ 8,20
1
-
+
Albicocche essiccate Albicocche essiccate Frutty - frutta secca Frutty - frutta secca
Le albicocche maturate al sole dal sapore delicato e aromatico.
50 g
€ 5,40
1
-
+
Erbe alpine Bio in buste Erbe alpine Bio in buste Pflegerhof Pflegerhof
Al maso Pflegerhof le erbe alpine per questa miscela vengono selezionate a mano, essiccate con cura, tagliate finemente e porzionate in bustine comode e pratiche. Per garantire tutto il piacere di una tisana buona e genuina.
12 g
€ 5,00
1
-
+
Trigonella Bio Trigonella Bio Pflegerhof Pflegerhof
La trigonella è una tipica spezia utilizzata in Alto Adige per affinare il pane fatto in casa cui conferisce un sapore intenso e aromatico.
40 g
€ 6,00
1
-
+
Frutti di bosco Composta Frutti di bosco Composta Alpe Pragas Alpe Pragas
Dove c'è scritto Alpe Pragas sopra, c'è puro piacere della frutta all'interno. Gli autonominanti "affinatori di frutta" delle Dolomiti hanno dichiarato la loro missione di produrre ottimie confetture di frutta e di bacche che illuminano...
da € 3,30
1
-
+