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Vegane Burger mit Linsenpatties und Chutney

Chutney Grill Barbeque - 160g - Alpe Pragas
Chutney Grill Barbeque Alpe Pragas Alpe Pragas
160 g (€ 43,75/1000 g)
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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Rote Linsen Bio - 400g - Meraner Mühle
Rote Linsen Bio Meraner Mühle Meraner Mühle
400 g (€ 8,00/1000 g)
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
€ 3,20
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Zutaten:

Zubereitung:

  1. Erhitze 1 EL Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze und brate die Zwiebel ca. 3 Minuten glasig. Füge den Knoblauch hinzu und brate eine weitere Minute.
  2. Mische die Leinsamen mit 3 EL heißem Wasser und stelle sie beiseite.
  3. Verarbeite die Haferflocken in einer Küchenmaschine oder einem Mixer zu Hafermehl.
  4. Füge Linsen, Leinsamen-Mischung, gebratene Zwiebeln, Knoblauch, Tomatenmark, Kreuzkümmelpulver, Paprikapulver, Salz und Pfeffer hinzu und pulsieren einige Male, bis ein formbarer Teig entsteht (nicht pürieren). Ist der Teig zu fest, 1-2 EL Chutney oder etwas Wasser hinzufügen.
  5. Forme die Mischung zu 4 Burger-Patties (etwa 2 cm dick) und lege sie auf einen Teller.
  6. Erhitze eine Pfanne und bedecke den Boden mit dem restlichen Öl. Brate die Burger-Patties ca. 5 Minuten auf jeder Seite gut an.
  7. Bereite währenddessen das Gemüse vor und toaste die Burgerbrötchen.
  8. Bestreiche die Burger-Patties mit dem restlichen Chutney und belege die getoasteten Brötchen nach Belieben mit Salat, Tomaten, Gurken und roten Zwiebeln.
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